Analyse HYROX de Gunnar Henjes & Dirk Bernholt

HYROX Berlin — 17 mai 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Temps Total: 01:06:44
Classement: #454
Classement AG: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gunnar Henjes

Dirk Bernholt

17-18MAI20252 jours

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running34:10 (51%)

Stations25:05 (38%)

Roxzone7:33 (11%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:16/km+7.4%11.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	585
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:53	956
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:44	441
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:19	829
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	608
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:40	938
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:20	634
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:58	547
Running Total	34:10	401
Roxzone Total	7:33	447