Analyse HYROX de Johan Lilienberg

HYROX Copenhagen — 14 mars 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Temps Total: 01:20:32
Classement: #576
Classement AG: #43
Categorie: SOLO · OPEN

Johan Lilienberg

14-15MARS20252 jours

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:55 (50%)

Stations33:37 (42%)

Roxzone7:03 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:59/km+6.6%4.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:30	677
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:24	151
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:36	809
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:13	667
Running 5	5:08	-
Rowing	4:53	774
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:43	271
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:57	634
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:21	410
Running Total	39:55	686
Roxzone Total	7:03	745