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Analyse HYROX de Luigi D'Aloia
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · ITA
Temps Total
01:22:54
Classement
#438
Classement AG
#49
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
LD
Luigi D'Aloia
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:08 (51%)
Stations
34:28 (42%)
Roxzone
6:22 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:16/km
+7.3%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:56
-
SkiErg
4:22
386
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:48
467
Running 3
5:09
-
Sled Pull
6:13
782
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
4:49
332
Running 5
5:27
-
Rowing
4:24
114
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
1:48
228
Running 7
5:22
-
Sandbag Lunges
4:43
398
Running 8
4:36
-
Wall Balls
5:21
279
Running Total
42:08
705
Roxzone Total
6:22
266