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Analyse HYROX de Benedikt Ess
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · AUT
Temps Total
01:30:18
Classement
#691
Classement AG
#194
Categorie
SOLO · OPEN
BE
Benedikt Ess
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:22 (46%)
Stations
40:10 (44%)
Roxzone
8:50 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:10/km
+2.0%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:53
-
SkiErg
4:33
702
Running 2
4:53
-
Sled Push
3:45
1092
Running 3
5:27
-
Sled Pull
6:00
702
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
6:43
925
Running 5
5:04
-
Rowing
5:00
857
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:48
222
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
5:37
780
Running 8
4:42
-
Wall Balls
6:44
720
Running Total
41:22
629
Roxzone Total
8:50
917