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Analyse HYROX de John Ritchie
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:43:04
Classement
#1077
Classement AG
#234
Categorie
SOLO · OPEN
JR
John Ritchie
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:14 (45%)
Stations
47:30 (46%)
Roxzone
9:25 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:47/km
+5.4%
15.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:22
-
SkiErg
4:35
748
Running 2
5:15
-
Sled Push
3:25
919
Running 3
5:23
-
Sled Pull
7:30
1119
Running 4
7:52
-
Burpee Broad Jump
8:34
1223
Running 5
5:40
-
Rowing
4:52
690
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:27
936
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
6:11
960
Running 8
4:43
-
Wall Balls
9:56
1210
Running Total
46:14
1006
Roxzone Total
9:25
1020