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Analyse HYROX de Janina Kojo
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · FIN
Temps Total
01:42:02
Classement
#443
Classement AG
#102
Categorie
SOLO · OPEN
JK
Janina Kojo
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:48 (47%)
Stations
47:15 (46%)
Roxzone
7:03 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:59/km
+7.3%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:56
-
SkiErg
5:07
247
Running 2
5:43
-
Sled Push
3:25
486
Running 3
5:47
-
Sled Pull
6:15
286
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
7:58
433
Running 5
6:24
-
Rowing
5:04
122
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
2:03
219
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
6:00
500
Running 8
5:35
-
Wall Balls
11:23
650
Running Total
47:48
445
Roxzone Total
7:03
175