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Analyse HYROX de Jan-Cay Von Appen
HYROX HAMBURG — 2 octobre 2025
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:12:35
Classement
#68
Classement AG
#13
Categorie
SOLO · PRO
JA
Jan-Cay Von Appen
2-5
OCT.
2025
4 jours
Terminé
7,376
HYROX HAMBURG
Hamburg, Germany
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:29 (46%)
Stations
32:12 (44%)
Roxzone
6:59 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:11/km
+10.6%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:00
65
Running 2
3:47
-
Sled Push
3:45
122
Running 3
3:54
-
Sled Pull
4:28
57
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
4:25
140
Running 5
4:12
-
Rowing
4:26
111
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:58
117
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
4:12
72
Running 8
4:41
-
Wall Balls
4:58
36
Running Total
33:29
78
Roxzone Total
6:59
154