Analyse HYROX de Paul Diekema & Rick Diekema

HYROX Amsterdam — 24 janvier 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Temps Total: 01:05:56
Classement: #54
Classement AG: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Paul Diekema

Rick Diekema

24-25JANV.20262 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running34:33 (52%)

Stations25:56 (39%)

Roxzone5:34 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:19/km+6.0%11.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:47	57
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	293
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:18	151
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	148
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	135
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	202
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:42	211
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:58	70
Running Total	34:33	44
Roxzone Total	5:34	85