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Analyse HYROX de Sifiso Ndumo
HYROX BANGKOK — 20 mars 2026
Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · RSA
Temps Total
01:35:06
Classement
#261
Classement AG
#77
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
SN
Sifiso Ndumo
20-22
MARS
2026
3 jours
Terminé
9,582
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:15 (42%)
Stations
44:37 (47%)
Roxzone
10:19 (11%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:02/km
+14.3%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:46
-
SkiErg
4:33
304
Running 2
4:19
-
Sled Push
3:14
57
Running 3
4:31
-
Sled Pull
6:24
191
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
4:24
168
Running 5
4:55
-
Rowing
4:43
235
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
3:31
387
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:46
117
Running 8
5:39
-
Wall Balls
13:02
381
Running Total
40:15
288
Roxzone Total
10:19
247