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Analyse HYROX de Rafał Hetmaniok
HYROX WARSAW — 16 avril 2026
Warsaw, Poland · SOLO · PRO · POL
Temps Total
01:28:49
Classement
#258
Classement AG
#77
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RH
Rafał Hetmaniok
16-19
AVR.
2026
4 jours
Terminé
7,996
HYROX WARSAW
Warsaw, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:00 (51%)
Stations
38:30 (43%)
Roxzone
5:22 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:38/km
+4.1%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:04
-
SkiErg
4:47
506
Running 2
5:44
-
Sled Push
3:57
411
Running 3
6:02
-
Sled Pull
4:32
255
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
5:10
344
Running 5
6:18
-
Rowing
4:39
299
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
2:06
284
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
5:57
281
Running 8
5:03
-
Wall Balls
7:22
240
Running Total
45:00
270
Roxzone Total
5:22
272