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Analyse HYROX de Kai Damast
HYROX COLOGNE — 16 avril 2026
Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:27:03
Classement
#209
Classement AG
#2
Categorie
SOLO · PRO
KD
Kai Damast
16-19
AVR.
2026
4 jours
Terminé
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:55 (49%)
Stations
37:23 (43%)
Roxzone
6:50 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:22/km
+20.2%
16.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:19
267
Running 2
4:52
-
Sled Push
4:05
224
Running 3
5:09
-
Sled Pull
5:11
177
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
5:09
259
Running 5
5:25
-
Rowing
4:27
104
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
1:40
65
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:58
162
Running 8
7:14
-
Wall Balls
7:34
-
Running Total
42:55
-
Roxzone Total
6:50
227