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Analyse HYROX de Michael Rachau
HYROX COLOGNE — 16 avril 2026
Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
02:15:21
Classement
#439
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
MR
Michael Rachau
16-19
AVR.
2026
4 jours
Terminé
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
60:00 (44%)
Stations
61:23 (45%)
Roxzone
14:03 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
7:30/km
+17.7%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:23
-
SkiErg
5:17
460
Running 2
6:47
-
Sled Push
7:47
452
Running 3
7:26
-
Sled Pull
10:18
444
Running 4
7:40
-
Burpee Broad Jump
6:27
392
Running 5
8:00
-
Rowing
5:46
448
Running 6
7:43
-
Farmers Carry
3:48
440
Running 7
7:59
-
Sandbag Lunges
8:02
424
Running 8
9:05
-
Wall Balls
13:58
420
Running Total
1:00:00
440
Roxzone Total
14:03
443