Analyse HYROX de Jan Roßkothen

HYROX ROTTERDAM — 15 avril 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:09:34
Classement: #99
Classement AG: #21
Categorie: SOLO · OPEN

Jan Roßkothen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19AVR.20265 jours

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running32:54 (47%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone6:11 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:07/km+6.3%9.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:26	198
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:24	233
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:17	476
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:26	40
Running 5	4:07	-
Rowing	4:36	302
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:07	562
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:29	52
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:48	288
Running Total	32:54	64
Roxzone Total	6:11	410