HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Wa Luk Ngai
HYROX HONG KONG — 8 mai 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Temps Total
01:37:35
Classement
#449
Classement AG
#64
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
WN
Wa Luk Ngai
8-10
MAI
2026
3 jours
Terminé
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:39 (39%)
Stations
48:53 (50%)
Roxzone
11:06 (11%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:42/km
+15.0%
23.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:58
724
Running 2
4:06
-
Sled Push
3:27
646
Running 3
4:25
-
Sled Pull
6:29
736
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
7:32
646
Running 5
4:47
-
Rowing
5:16
572
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
3:35
612
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
6:47
488
Running 8
7:23
-
Wall Balls
10:49
-
Running Total
37:39
372
Roxzone Total
11:06
329