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Analyse HYROX de Jie Cao
HYROX HONG KONG — 8 mai 2026
Hong Kong, China · SOLO · PRO · CHN
Temps Total
01:42:30
Classement
#203
Classement AG
#33
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JC
Jie Cao
8-10
MAI
2026
3 jours
Terminé
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:50 (45%)
Stations
43:06 (42%)
Roxzone
13:38 (13%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:44/km
+7.6%
25.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:36
216
Running 2
5:04
-
Sled Push
4:43
240
Running 3
5:03
-
Sled Pull
7:05
215
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
6:15
253
Running 5
5:55
-
Rowing
5:00
239
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
2:46
184
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
6:24
184
Running 8
9:22
-
Wall Balls
6:17
-
Running Total
45:50
229
Roxzone Total
13:38
228