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Analyse HYROX de Alvin Lam
HYROX OTTAWA — 14 mai 2026
Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · HKG
Temps Total
01:17:11
Classement
#19
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · OPEN
AL
Alvin Lam
14-17
MAI
2026
4 jours
Terminé
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:26 (50%)
Stations
34:23 (44%)
Roxzone
4:27 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:48/km
+9.7%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:33
120
Running 2
4:27
-
Sled Push
3:11
99
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:21
52
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
4:08
23
Running 5
5:05
-
Rowing
4:42
51
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
2:49
61
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
5:08
31
Running 8
5:06
-
Wall Balls
5:31
10
Running Total
38:26
23
Roxzone Total
4:27
16