HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Ryner Lai
HYROX INCHEON — 15 mai 2026
Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · MAS
Temps Total
01:28:55
Classement
#463
Classement AG
#142
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RL
Ryner Lai
15-17
MAI
2026
3 jours
Terminé
8,026
HYROX INCHEON
Incheon, South Korea
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:30 (52%)
Stations
34:35 (39%)
Roxzone
7:53 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:49/km
+3.9%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:02
-
SkiErg
4:38
484
Running 2
5:30
-
Sled Push
3:11
590
Running 3
6:07
-
Sled Pull
4:47
254
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
4:44
430
Running 5
5:55
-
Rowing
4:56
515
Running 6
5:29
-
Farmers Carry
2:03
313
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
4:38
312
Running 8
6:18
-
Wall Balls
5:38
-
Running Total
46:30
521
Roxzone Total
7:53
548