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Analyse HYROX de Gerrod Gaines
HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026
Shanghai, China · SOLO · PRO · USA
Temps Total
01:47:58
Classement
#244
Classement AG
#43
Categorie
SOLO · PRO
GG
Gerrod Gaines
16-17
MAI
2026
2 jours
Terminé
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:40 (35%)
Stations
60:01 (56%)
Roxzone
10:22 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:42/km
+3.1%
25.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:29
167
Running 2
4:16
-
Sled Push
4:28
108
Running 3
4:26
-
Sled Pull
6:31
156
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
7:04
312
Running 5
4:27
-
Rowing
6:15
341
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
2:42
201
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
9:01
317
Running 8
7:50
-
Wall Balls
19:31
305
Running Total
37:40
142
Roxzone Total
10:22
189