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Analyse de Course
Analyse HYROX de Nathan Francois
HYROX LYON — 20 mai 2026
Lyon, France · SOLO · PRO · FRA
Temps Total
01:11:03
Classement
#112
Classement AG
#30
Categorie
SOLO · PRO
NF
Nathan Francois
20-24
MAI
2026
5 jours
Terminé
16,414
HYROX LYON
Lyon, France
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
30:20 (43%)
Stations
34:58 (49%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:47/km
+12.1%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:45
-
SkiErg
4:10
183
Running 2
3:34
-
Sled Push
4:17
205
Running 3
3:57
-
Sled Pull
5:56
213
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
4:19
269
Running 5
4:04
-
Rowing
4:19
107
Running 6
3:55
-
Farmers Carry
2:16
204
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
3:53
83
Running 8
4:12
-
Wall Balls
5:48
-
Running Total
30:20
87
Roxzone Total
5:51
132