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Analyse HYROX de Nicolas Benssalah & Tom Ruppa
HYROX LYON — 20 mai 2026
Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA
Temps Total
01:13:39
Classement
#123
Classement AG
#31
Categorie
DOUBLES · PRO
NB
Nicolas Benssalah
TR
Tom Ruppa
20-24
MAI
2026
5 jours
Terminé
16,414
HYROX LYON
Lyon, France
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:24 (49%)
Stations
31:14 (42%)
Roxzone
6:04 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:33/km
+26.4%
13.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:12
-
SkiErg
4:01
322
Running 2
3:59
-
Sled Push
3:55
346
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:35
127
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
3:39
244
Running 5
4:49
-
Rowing
4:42
208
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:58
180
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
3:54
134
Running 8
5:03
-
Wall Balls
4:30
111
Running Total
36:24
122
Roxzone Total
6:04
130
Analyse HYROX de Nicolas Benssalah & Tom Ruppa - Lyon 01:13:39 | HyCoach