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Analyse HYROX de Giannis Bolanos
HYROX Doha — 12 avril 2024
Doha, Qatar · SOLO · PRO · GRE
Temps Total
01:23:39
Classement
#31
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · PRO
GB
Giannis Bolanos
12-13
AVR.
2024
2 jours
Terminé
871
HYROX Doha
Doha, Qatar
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:51 (50%)
Stations
34:39 (41%)
Roxzone
7:14 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:14/km
+12.2%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:09
23
Running 2
4:56
-
Sled Push
3:08
27
Running 3
5:12
-
Sled Pull
6:16
41
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
3:50
24
Running 5
5:28
-
Rowing
4:15
12
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:23
33
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:50
27
Running 8
5:48
-
Wall Balls
5:48
13
Running Total
41:51
36
Roxzone Total
7:14
47