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Analyse HYROX de Guy Morlak
HYROX Karlsruhe — 2 mars 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · LUX
Temps Total
01:14:12
Classement
#131
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
GM
Guy Morlak
2-3
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:46 (52%)
Stations
30:24 (41%)
Roxzone
5:05 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:51/km
+1.4%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:20
308
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:19
59
Running 3
5:03
-
Sled Pull
3:54
118
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:11
180
Running 5
5:18
-
Rowing
4:45
330
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:53
242
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:06
183
Running 8
5:17
-
Wall Balls
4:56
113
Running Total
38:46
205
Roxzone Total
5:05
172