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Analyse HYROX de Laurie Nakache
HYROX Karlsruhe — 2 mars 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · FRA
Temps Total
01:18:03
Classement
#55
Classement AG
#17
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
LN
Laurie Nakache
2-3
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:06 (53%)
Stations
31:47 (41%)
Roxzone
5:14 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:08/km
+8.7%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:39
24
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:37
129
Running 3
5:24
-
Sled Pull
4:19
57
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
5:05
101
Running 5
5:29
-
Rowing
5:04
90
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
2:11
170
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
4:16
114
Running 8
5:42
-
Wall Balls
3:36
89
Running Total
41:06
61
Roxzone Total
5:14
62