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Analyse HYROX de Anders Rousing
HYROX Malmö — 30 septembre 2023
Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · DEN
Temps Total
01:26:45
Classement
#95
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
AR
Anders Rousing
30
SEPT.
2023
Terminé
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:14 (46%)
Stations
42:29 (49%)
Roxzone
4:06 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:02/km
+9.4%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:07
-
SkiErg
4:31
108
Running 2
4:27
-
Sled Push
3:55
164
Running 3
4:55
-
Sled Pull
6:26
148
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
4:50
66
Running 5
5:04
-
Rowing
5:01
121
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:18
127
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
6:19
149
Running 8
5:06
-
Wall Balls
9:09
161
Running Total
40:14
61
Roxzone Total
4:06
55