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Analyse HYROX de James Lennon
HYROX Sydney — 12 août 2023
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Temps Total
01:15:08
Classement
#28
Classement AG
#12
Categorie
SOLO · OPEN
JL
James Lennon
12
AOÛT
2023
Terminé
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:38 (51%)
Stations
32:05 (43%)
Roxzone
4:29 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:50/km
+10.9%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:10
-
SkiErg
3:52
13
Running 2
4:36
-
Sled Push
1:56
30
Running 3
5:00
-
Sled Pull
3:46
39
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
4:47
97
Running 5
5:20
-
Rowing
4:06
2
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:23
138
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
5:04
89
Running 8
5:12
-
Wall Balls
6:11
97
Running Total
38:38
19
Roxzone Total
4:29
35