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Analyse HYROX de Richard Poole
HYROX Sydney — 12 août 2023
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
02:31:19
Classement
#237
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · OPEN
RP
Richard Poole
12
AOÛT
2023
Terminé
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
76:29 (51%)
Stations
62:55 (42%)
Roxzone
12:00 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
9:34/km
+12.7%
18.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
7:41
-
SkiErg
4:58
239
Running 2
8:07
-
Sled Push
4:21
241
Running 3
8:53
-
Sled Pull
7:14
231
Running 4
8:45
-
Burpee Broad Jump
9:32
234
Running 5
13:15
-
Rowing
5:37
232
Running 6
9:07
-
Farmers Carry
3:47
234
Running 7
9:09
-
Sandbag Lunges
12:05
238
Running 8
11:37
-
Wall Balls
15:21
236
Running Total
1:16:29
242
Roxzone Total
12:00
243