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Analyse HYROX de Erminia Monteiro
HYROX Sydney — 12 août 2023
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Temps Total
01:28:31
Classement
#46
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · OPEN
EM
Erminia Monteiro
12
AOÛT
2023
Terminé
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
45:53 (52%)
Stations
37:17 (42%)
Roxzone
5:25 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:44/km
-5.8%
3.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:36
-
SkiErg
5:10
88
Running 2
5:46
-
Sled Push
2:32
45
Running 3
5:47
-
Sled Pull
6:30
75
Running 4
5:53
-
Burpee Broad Jump
6:03
73
Running 5
6:09
-
Rowing
5:07
44
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:24
59
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:59
63
Running 8
5:35
-
Wall Balls
4:32
69
Running Total
45:53
32
Roxzone Total
5:25
35