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Analyse HYROX de Dirk Schulke
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:14:29
Classement
#26
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · PRO
DS
Dirk Schulke
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:03 (51%)
Stations
30:51 (41%)
Roxzone
5:40 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:45/km
+12.6%
38.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:39
-
SkiErg
3:55
13
Running 2
3:43
-
Sled Push
3:59
58
Running 3
3:55
-
Sled Pull
5:50
43
Running 4
4:09
-
Burpee Broad Jump
2:36
2
Running 5
4:08
-
Rowing
4:09
12
Running 6
9:32
-
Farmers Carry
1:37
6
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
3:46
10
Running 8
4:49
-
Wall Balls
4:59
14
Running Total
38:03
54
Roxzone Total
5:40
15