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Analyse HYROX de Rouven Rößing
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:33:30
Classement
#84
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
RR
Rouven Rößing
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:10 (45%)
Stations
41:19 (44%)
Roxzone
10:07 (11%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:16/km
+4.7%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:08
50
Running 2
5:01
-
Sled Push
4:30
79
Running 3
5:07
-
Sled Pull
6:28
66
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
7:09
103
Running 5
5:14
-
Rowing
5:09
95
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:59
37
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
6:04
86
Running 8
6:28
-
Wall Balls
5:52
41
Running Total
42:10
85
Roxzone Total
10:07
100