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Analyse HYROX de Karsten Haase
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:37:20
Classement
#88
Classement AG
#15
Categorie
SOLO · PRO
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division-splits-2019
station-times-legacy
KH
Karsten Haase
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:35 (48%)
Stations
39:42 (41%)
Roxzone
11:06 (11%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:49/km
+6.6%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:58
-
SkiErg
4:33
100
Running 2
5:17
-
Sled Push
4:11
70
Running 3
5:34
-
Sled Pull
5:57
50
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
4:57
72
Running 5
6:12
-
Rowing
5:33
103
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
2:00
41
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
5:30
74
Running 8
7:28
-
Wall Balls
7:01
64
Running Total
46:35
99
Roxzone Total
11:06
105