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Analyse HYROX de Timo Koring
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:12:28
Classement
#95
Classement AG
#14
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
TK
Timo Koring
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:33 (48%)
Stations
32:13 (44%)
Roxzone
5:46 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:19/km
+6.8%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:04
90
Running 2
3:54
-
Sled Push
2:55
306
Running 3
4:24
-
Sled Pull
3:58
160
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
4:37
199
Running 5
4:30
-
Rowing
4:26
137
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:43
106
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
3:17
21
Running 8
5:14
-
Wall Balls
7:13
476
Running Total
34:33
84
Roxzone Total
5:46
86