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Analyse HYROX de Dirk Böttcher
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:20:58
Classement
#252
Classement AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
DB
Dirk Böttcher
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:38 (44%)
Stations
39:13 (48%)
Roxzone
6:10 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:27/km
+5.1%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:24
390
Running 2
4:14
-
Sled Push
3:22
478
Running 3
4:30
-
Sled Pull
5:03
457
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
6:53
558
Running 5
4:34
-
Rowing
4:43
347
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
2:14
426
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
5:57
522
Running 8
4:57
-
Wall Balls
6:37
410
Running Total
35:38
117
Roxzone Total
6:10
126