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Analyse HYROX de Jan Zabel
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:27:33
Classement
#382
Classement AG
#58
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JZ
Jan Zabel
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
42:40 (49%)
Stations
37:34 (43%)
Roxzone
7:23 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:20/km
+4.8%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:11
-
SkiErg
4:34
533
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:52
279
Running 3
5:17
-
Sled Pull
4:18
263
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
5:45
418
Running 5
5:17
-
Rowing
4:26
142
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
2:46
611
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
5:07
388
Running 8
6:14
-
Wall Balls
7:46
535
Running Total
42:40
413
Roxzone Total
7:23
296
Analyse HYROX de Jan Zabel - Hamburg 01:27:33 | HyCoach