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Analyse HYROX de Max Anossow
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:28:40
Classement
#412
Classement AG
#61
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MA
Max Anossow
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:33 (50%)
Stations
34:02 (38%)
Roxzone
10:09 (11%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:34/km
+15.9%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:45
-
SkiErg
4:27
432
Running 2
4:43
-
Sled Push
3:13
433
Running 3
6:06
-
Sled Pull
4:40
355
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
4:13
125
Running 5
5:42
-
Rowing
4:37
272
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:03
297
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
3:45
87
Running 8
6:40
-
Wall Balls
7:04
461
Running Total
44:33
501
Roxzone Total
10:09
607