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Analyse HYROX de Ruth Clausen
HYROX Hamburg — 18 novembre 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:20:05
Classement
#77
Classement AG
#18
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
RC
Ruth Clausen
18-19
NOV.
2023
2 jours
Terminé
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:22 (52%)
Stations
31:41 (40%)
Roxzone
7:07 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:10/km
+3.8%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:15
-
SkiErg
4:40
61
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:30
79
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:16
32
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
5:14
110
Running 5
5:07
-
Rowing
5:07
133
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:26
253
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
4:02
93
Running 8
5:59
-
Wall Balls
3:26
63
Running Total
41:22
113
Roxzone Total
7:07
118