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Analyse HYROX de João Sousa
HYROX Madrid — 9 mars 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR
Temps Total
01:17:19
Classement
#197
Classement AG
#43
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JS
João Sousa
9-10
MARS
2024
2 jours
Terminé
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:44 (47%)
Stations
33:24 (43%)
Roxzone
7:16 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:35/km
+15.7%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:04
-
SkiErg
4:06
75
Running 2
4:02
-
Sled Push
2:46
221
Running 3
4:20
-
Sled Pull
4:05
125
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
4:59
383
Running 5
4:37
-
Rowing
4:45
286
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:18
401
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
4:34
224
Running 8
4:44
-
Wall Balls
5:51
264
Running Total
36:44
198
Roxzone Total
7:16
260
Analyse HYROX de João Sousa - Madrid 01:17:19 | HyCoach