Analyse HYROX de Carsten Emsbach

HYROX Frankfurt — 9 décembre 2023

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:09:44
Classement: #87
Classement AG: #29
Categorie: SOLO · OPEN

Carsten Emsbach

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DÉC.20232 jours

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:58 (53%)

Stations27:51 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:37/km+2.2%5.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	75
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:21	297
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:12	13
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	175
Running 5	4:34	-
Rowing	4:22	76
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:29	47
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:55	147
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:18	40
Running Total	36:58	165
Roxzone Total	5:00	140