Analyse HYROX de Markus Waschkewitz

HYROX Frankfurt — 9 décembre 2023

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Temps Total: 01:13:45
Classement: #144
Classement AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Markus Waschkewitz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

9-10DÉC.20232 jours

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:42 (50%)

Stations32:04 (43%)

Roxzone5:05 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:35/km+4.6%8.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:27	275
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:47	546
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:21	226
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	110
Running 5	4:43	-
Rowing	4:40	318
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	279
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:31	322
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:46	308
Running Total	36:42	155
Roxzone Total	5:05	152