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Analyse HYROX de Paul Hennessy
HYROX Malaga — 23 mars 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:16:11
Classement
#166
Classement AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
PH
Paul Hennessy
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:18 (48%)
Stations
34:45 (46%)
Roxzone
5:12 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:32/km
+5.8%
2.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:45
471
Running 2
4:18
-
Sled Push
3:04
274
Running 3
4:37
-
Sled Pull
4:13
107
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
5:21
353
Running 5
4:46
-
Rowing
4:52
252
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
2:12
324
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
4:58
284
Running 8
4:29
-
Wall Balls
5:20
144
Running Total
36:18
141
Roxzone Total
5:12
116
Analyse HYROX de Paul Hennessy - Malaga 01:16:11 | HyCoach