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Analyse HYROX de Sam Bolger
HYROX Malaga — 23 mars 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:27:41
Classement
#348
Classement AG
#64
Categorie
SOLO · OPEN
SB
Sam Bolger
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
43:47 (50%)
Stations
37:50 (43%)
Roxzone
6:09 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:28/km
+56.8%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:24
267
Running 2
4:38
-
Sled Push
2:35
106
Running 3
5:05
-
Sled Pull
4:32
160
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
5:36
380
Running 5
5:44
-
Rowing
4:58
298
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:50
151
Running 7
7:16
-
Sandbag Lunges
4:47
246
Running 8
5:49
-
Wall Balls
9:08
474
Running Total
43:47
401
Roxzone Total
6:09
248