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Analyse HYROX de Sarah Pownall
HYROX Malaga — 23 mars 2024
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
02:16:18
Classement
#288
Classement AG
#62
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
SP
Sarah Pownall
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,009
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
60:32 (44%)
Stations
64:19 (47%)
Roxzone
11:31 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
7:34/km
+18.0%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:06
-
SkiErg
5:06
150
Running 2
6:34
-
Sled Push
3:34
218
Running 3
6:56
-
Sled Pull
9:37
260
Running 4
7:13
-
Burpee Broad Jump
19:07
297
Running 5
9:10
-
Rowing
6:11
250
Running 6
7:52
-
Farmers Carry
2:20
164
Running 7
7:45
-
Sandbag Lunges
8:57
291
Running 8
9:00
-
Wall Balls
9:27
285
Running Total
1:00:32
281
Roxzone Total
11:31
281
Analyse HYROX de Sarah Pownall - Malaga 02:16:18 | HyCoach