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Analyse HYROX de Alex Berger
HYROX Copenhagen — 23 mars 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN
Temps Total
01:15:31
Classement
#65
Classement AG
#26
Categorie
SOLO · PRO
AB
Alex Berger
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:05 (48%)
Stations
33:39 (45%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:31/km
+12.7%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:19
90
Running 2
3:56
-
Sled Push
3:25
65
Running 3
4:32
-
Sled Pull
4:48
41
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
4:12
92
Running 5
4:39
-
Rowing
4:32
78
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
2:15
105
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:55
33
Running 8
5:16
-
Wall Balls
6:13
79
Running Total
36:05
77
Roxzone Total
5:51
90
Analyse HYROX de Alex Berger - Copenhagen 01:15:31 | HyCoach