Analyse HYROX de Anders Rousing

HYROX Copenhagen — 23 mars 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Temps Total: 01:29:07
Classement: #487
Classement AG: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Anders Rousing

23-24MARS20242 jours

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:27 (45%)

Stations42:01 (47%)

Roxzone6:43 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:03/km+19.7%7.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	298
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:13	452
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:56	641
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:30	562
Running 5	5:08	-
Rowing	5:08	538
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:40	570
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:05	568
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:02	499
Running Total	40:27	412
Roxzone Total	6:43	372