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Analyse HYROX de Deb Self
HYROX Copenhagen — 23 mars 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:29:14
Classement
#182
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · OPEN
DS
Deb Self
23-24
MARS
2024
2 jours
Terminé
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:37 (43%)
Stations
44:12 (49%)
Roxzone
6:29 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:50/km
+2.6%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:33
-
SkiErg
5:27
236
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:47
272
Running 3
4:37
-
Sled Pull
7:43
299
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
8:28
283
Running 5
4:42
-
Rowing
5:52
267
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
2:07
139
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
5:31
253
Running 8
5:16
-
Wall Balls
5:17
265
Running Total
38:37
61
Roxzone Total
6:29
130
Analyse HYROX de Deb Self - Copenhagen 01:29:14 | HyCoach