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Analyse HYROX de Nico Harms
HYROX München — 14 octobre 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:14:16
Classement
#65
Classement AG
#11
Categorie
SOLO · OPEN
NH
Nico Harms
14-15
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,365
HYROX München
München, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:39 (51%)
Stations
32:22 (44%)
Roxzone
4:20 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:42/km
+9.1%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:48
364
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:19
37
Running 3
4:55
-
Sled Pull
4:13
130
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
4:29
103
Running 5
4:45
-
Rowing
4:53
295
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:26
9
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
3:35
30
Running 8
5:20
-
Wall Balls
6:39
246
Running Total
37:39
75
Roxzone Total
4:20
68
Analyse HYROX de Nico Harms - München 01:14:16 | HyCoach