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Analyse HYROX de Lars Seiffert
HYROX München — 14 octobre 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:26:32
Classement
#202
Classement AG
#8
Categorie
SOLO · OPEN
LS
Lars Seiffert
14-15
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,365
HYROX München
München, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:35 (51%)
Stations
35:38 (41%)
Roxzone
6:25 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:35/km
+15.5%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:34
269
Running 2
5:04
-
Sled Push
2:52
134
Running 3
5:25
-
Sled Pull
5:27
321
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
4:43
126
Running 5
5:53
-
Rowing
4:42
203
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
2:05
213
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:51
191
Running 8
6:40
-
Wall Balls
6:24
222
Running Total
44:35
267
Roxzone Total
6:25
258