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Analyse HYROX de Stefan Rühl
HYROX München — 14 octobre 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:34:25
Classement
#303
Classement AG
#79
Categorie
SOLO · OPEN
SR
Stefan Rühl
14-15
OCT.
2023
2 jours
Terminé
1,365
HYROX München
München, Germany
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:02 (51%)
Stations
39:17 (42%)
Roxzone
7:11 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:00/km
+13.3%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:38
-
SkiErg
5:00
416
Running 2
5:01
-
Sled Push
3:00
166
Running 3
7:16
-
Sled Pull
5:13
287
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
6:23
302
Running 5
6:15
-
Rowing
4:57
318
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
2:33
349
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
4:43
173
Running 8
7:15
-
Wall Balls
7:28
305
Running Total
48:02
355
Roxzone Total
7:11
316