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Analyse HYROX de Sam Clements
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:28:09
Classement
#286
Classement AG
#13
Categorie
SOLO · OPEN
SC
Sam Clements
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
49:26 (56%)
Stations
33:15 (38%)
Roxzone
5:34 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:11/km
+19.4%
16.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:28
353
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:48
146
Running 3
7:04
-
Sled Pull
4:12
118
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
4:41
213
Running 5
7:29
-
Rowing
4:52
343
Running 6
7:25
-
Farmers Carry
2:47
649
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
3:53
72
Running 8
5:46
-
Wall Balls
5:34
130
Running Total
49:26
481
Roxzone Total
5:34
361
