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Analyse HYROX de James Carty
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:43:35
Classement
#580
Classement AG
#101
Categorie
SOLO · OPEN
JC
James Carty
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
50:42 (49%)
Stations
46:32 (45%)
Roxzone
6:27 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:20/km
+19.5%
17.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:22
232
Running 2
5:53
-
Sled Push
4:10
608
Running 3
6:17
-
Sled Pull
6:26
576
Running 4
6:31
-
Burpee Broad Jump
8:32
695
Running 5
7:05
-
Rowing
5:07
524
Running 6
7:04
-
Farmers Carry
3:05
720
Running 7
7:02
-
Sandbag Lunges
5:42
480
Running 8
7:14
-
Wall Balls
9:08
557
Running Total
50:42
531
Roxzone Total
6:27
501