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Analyse HYROX de Nicholas Conway
HYROX Dublin — 28 octobre 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:56:42
Classement
#687
Classement AG
#159
Categorie
SOLO · OPEN
NC
Nicholas Conway
28-29
OCT.
2023
2 jours
Terminé
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
58:54 (50%)
Stations
47:34 (41%)
Roxzone
10:20 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
7:22/km
+31.1%
21.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:40
-
SkiErg
5:00
703
Running 2
7:30
-
Sled Push
5:42
750
Running 3
7:17
-
Sled Pull
6:24
570
Running 4
7:38
-
Burpee Broad Jump
8:41
706
Running 5
8:01
-
Rowing
5:18
610
Running 6
7:15
-
Farmers Carry
2:21
483
Running 7
9:50
-
Sandbag Lunges
7:40
699
Running 8
7:46
-
Wall Balls
6:28
261
Running Total
58:54
712
Roxzone Total
10:20
739